Aktuality a novinky

Ženský nezapomeňte... zítra DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ!! :) 15 - 19 hodin a dárek pro každou k tomu!
A mimo jiné, můžete si přijít nechat "zatejpovat" skoro cokoliv :D 

Opět si Vás všechny dovoluji srdečně pozvat na již šestý ročník "DEN OTEVŘENÝCH DVEŘÍ", který proběhne 7. 9. 2015, od 15 - 19 hod.

Veškeré druhy cvičení budou v náhodných 15 - 20 minutových blocích (záleží na domluvě zájemkyň) a budete si je moci vyzkoušet ZDARMA.

Objednání není nutné!  Přijďte kdykoliv Vám to bude vyhovovat.

Každá návštěvnice si samozřejmě odnese dárek :)

Těšíme se na Vás.

Simona, Jaruška, Míša, Markéta, Evča, Alča a  Iva :)

Za případné šíření informace děkuji!!!

Opět je tu letní škola Pole Fitness. Toto léto je vybraný termín 17. - 19. 8. 2015. Na výběr máte ze dvou termínu a to buď 18 - 19 nebo 19 - 20. Všechny 3 dny budete chodit v jeden stejný Vámi vybraný termín. Cena 399 kč.
Počet míst je omezen, tak neváhejte :) Rezervace na 777 328 083 nebo info@bodymove.cz.

Těším se na Vás!
Sim.

Opět je tu nabídka dámského víkendu na Vranově. Mírně se snížila cena, jelikož nebude vnitřní cvičení, ale venkovní. Navíc bude u degustace vín místo občerstvení večeře formou rautu a ještě si budete moci skočit obří houpačkou z mostu :D

DÁMSKÝ VÍKEND1.pdf

Letos jsem opět dodržela tradici červeného karafiátu k MDŽ :D. Moc ráda dělám radost, proto jsem prostřednictvím lektorek rozdávala všem klientkám, celý minulý týden červené karafiáty.
Moc děkuji za hezké a děkovné SMS, vzkazy a telefonáty.
Jsem ráda, že se Vám v mém studiu líbí!!! <3

A je to tady!!! Od 1. 4. 2015 rozjíždím novou lekci CROSSFORM. Jedná o funkční trénink, při kterém zapojíte svaly celého těla. Bude 15 - 18 stanovišť. Na každém z nich se zaměříme na jinou partii těla. Každá klientka bude na svém stanovišti určitý časový limit a poté bude mít 15 vteřin na přesun na další stanoviště. Vystřídáme trampolínu, stepper, kettlebell, bosu, lano, bradla, aj. Lekce CROSSFORM bude každou středu v 19 - 20 hod. Rezervace je předem nutná, z důvodu omezeného počtu stanovišť.  Věřím, že se máte na co těšit :)

Simona H.

Všechny Vás vítám v roce 2015 a věřím, že bude přinejhorším takový, jako ten loňský :)

Všem přeji jen to nej!

Simona H.

Nabízíme Kurz Pilates pro začátečníky, každou neděli od 11. 1. 2015 v 17 hodin, po dobu 5. týdnů, max. počet 12 osob, cena kurzu 450.- Kč.

V případě zájmu kontaktujte lektorku Věru, 734 460 971 nebo V.Mezerova@seznam.cz

Simona H.

V době od 22. 12. 2014 do 4. 1. 2015 bude studio jako každý rok uzavřeno. :)

Dopolední Zumba bude probíhat až od ledna 2015. 

Dance Aerobic je naposledy tento týden. Pak až opět v lednu 2015.

Simona H.

DÁMSKÝ VÍKEND.docx

Kdo se k nám přidá? Lektorky já a Jaruška :)