Hubneme s BODYMOVE

 

HubnemeSBodymove.jpg


Zkoušeli jste již mnohokrát neúspěšně hubnout? Máte přebytečných 5, 10 či více kilogramů? Nechcete investovat
do zbytečně drahých koktejlů a doplňků stavy? Chcete se normálně najíst?
 
 
Jsou pro Vás připraveny kurzy snižování nadváhy.
 
 
 
V kurzu máte možnost:
  • naučit se správné stravovací a pohybové návyky
  • individuálně rozebrat svůj jídelníček
  • získat kvalitní informace a pomůcky usnadňující hubnutí
  • zacvičit si přiměřeně vzhledem ke svým tělesným možnostem a vyzkoušetsi různé druhy pohybu
  • pracovat na změně svého životního stylu
  • příjemně strávit čas ve společnosti lidí mající stejný cíl
Kurzy budou probíhat:
  • konkrétní den záleží na domluvě zájemkyň

Každá lekce (2 hodiny) je rozdělena do dvou částí. První část je "povídací"  a druhá je "pohybová" nebo obráceně.

Co s sebou na kurz:
  • pohodlný oděv do tělocvičny, obuv, ručník
Kurz probíhá vždy jednou týdně a jeho trvání je 9 - 11 týdnů, dle časových možností.
 
Cena kurzu je závislá od počtu lekcí.
 
Začátek kurzů je během roku vždy leden, duben, září.
 
Pokud budete mít zájem se přihlásit, v horním menu "Formuláře" prosím vyplňte přihlašovací formulář a zašlete na mou mailovou adresu (info@bodymove.cz).
 
Můžete se těšit na společné hodiny cvičení a na teoretickou část s informacemi
jak zdravě hubnout a zhubnout!
 
Rozhodně Vám nebudou nabízeny žádné koktejly a doplňky stravy!
bodyform-jihlava, simona hniličková-trenérka, Kurzy hubnutí Jihlava